對於國際學生來說，實習是獲得工作經驗的最佳途徑之一。如果你目前生活在美國或加拿大，並已完成至少一年的大學教育，現在可能是開始培養你的專業技能並撰寫你的履歷表的最佳時機。然而，你可能在想從何開始。請繼續閱讀以了解更多有關找到實習機會的資訊。
什麼是實習？
實習是一種專業學習經驗，允許學生在其選定的領域中工作。實習提供實際的工作經驗，幫助學生探索特定的職業並發展適用的技能。
每個實習的細節會根據工作領域和組織而變化。可能是全職每週35小時的職位，或者需要較少工時的兼職。實習也可以是有薪或無薪的。
實習的好處是什麼？
實習提供很多好處！通常是在暑假或學期期間，實習生有機會在幾週的時間內獲得實際的經驗和實用的技能。實習也可以幫助你遇到潛在的導師。你將能夠建立人脈並開始發展專業網絡。
實習經驗將使你在準備開始職業生涯時成為更有競爭力的候選人。實習有助於取得永久性的工作，甚至因此取得永久居民身份。
無論如何，每個實習都會提供關於該職業的一些內容及規則，幫助你確定某個角色或組織是否適合你。
何時應該尋找實習機會？
最好至少提前六個月開始研究和申請實習計劃。許多學生在學校假期期間參加實習。例如，如果你的目標是找到一個暑假實習，請最遲在一月份就開始申請。
每個組織/機構都會有其自己的實習計劃的細節和要求。當你進行研究時，請注意申請截止日期。
你應該在哪裡尋找實習？
從線上到線下，有許多方式可以協助你找到適合的實習機會。你可以先在網路上開始你的研究並縮小焦點。以下是一些可以找到實習機會的資源：
- 招聘網站：找尋 LinkedIn、Indeed、Glassdoor、Chegg Internships和Idealist等信譽比較好的網站
- 職業中心：許多大學都有職業服務辦公室。這些辦公室幫助學生進行實習安排、人脈網絡建立、履歷表撰寫以及面試技巧
- 公司網站：如果你對於為特定的雇主工作有興趣，請直接到該公司的網站看看是否有實習計劃
- 人脈網絡：與你的老師進行交談，並尋找與你選定職業的專業人士建立連繫的機會。詢問同學和親戚是否有他們可以分享的行業聯繫。尋找人脈網絡活動—它們通常在學年的秋季學期舉行。
如何申請實習？
在美國和加拿大，大部分的公司至少會要求一份履歷和求職信作為申請職位的一部分。有些工作可能需要像工作樣本的作品集或者推薦信和推薦人。請注意特定的申請指示，因為每個組織或公司都可能有不同的要求。
注意：雖然履歷表（résumé）和學術經歷（curriculum vitae，CV）在技術上是不同的，但你會在美國和加拿大聽到這兩個詞語被互相交換使用。
你的履歷表是獲得實習的關鍵！確保它詳盡且專業，但不要太長。建議學生保持在一頁以內，並只包括相關的經驗和課程。你可能會發現在美國和加拿大，履歷表的格式有所不同。
此外，請根據每個實習機會量身定製你的求職信。這個步驟將展示你對細節的注意，以及你對實習角色和公司的理解。
結論
Papamama 希望以上有關實習的提示對你有所幫助！除了我們分享的所有資訊外，記得對自己保持耐心。許多實習計劃競爭激烈，你可能不會被你首次申請的那一個接受。然而，請記住成功尋找實習的關鍵步驟：提前開始你的研究，建立盡可能多的人脈網絡，並為每一個申請量身定制。祝你好運，我們希望你能找到一個理想的實習，幫助你學習和成長！
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