中西食療｜平民燕窩助滋潤+美顏+抗乾燥 椰汁杏奶黑豆紫淮山桃膠糖水食譜

天氣一凍，皮膚就容易變得乾燥，除了要勤力搽潤膚膏外，還可以多煮些滋補湯水、糖水，由內滋潤到外！中醫爸B馬琦傑醫師日前推介了一款無牛奶版的桃膠糖水，簡單易煲，適合一家大小，就算對牛奶敏感者亦可享用！

桃膠有「平民燕窩」之稱，是由桃樹樹皮分泌出來的半透明樹脂，呈淺黃色並且無味，含有高糖份、蛋白質、碳水化合物等等。根據古代中醫書記載，桃膠性平益氣，有活血止渴的效用；其高纖維的特性，有助排便，以達到排毒、美顏效果。

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